Quais são as fases da aposentadoria?
As fases da aposentadoria são um processo de seis etapas descrito pelo pesquisador Robert Atchley na década de 1970, que inclui pré-aposentadoria, aposentadoria, satisfação, desencanto, reorientação e rotina. Nem todos os indivíduos experimentarão todos esses estágios, mas a idéia subjacente é fornecer uma estrutura para pensar na aposentadoria como um processo que envolve ajustes emocionais e financeiros, em vez de apenas um evento único. Também conhecido como estágios de aposentadoria.
Entendendo as fases da aposentadoria
Um plano abrangente de aposentadoria deve considerar mais do que apenas quanto dinheiro é necessário economizar para deixar a força de trabalho. Uma estratégia para lidar com os aspectos emocionais da aposentadoria, como encontrar atividades significativas para substituir o local de trabalho, ajudará a contornar os sentimentos de solidão, tédio e desilusão que às vezes surgem após a excitação inicial de não ter emprego.
Como lidar com a aposentadoria
Pesquisadores acadêmicos, desde o estudo inicial de Atchley, confirmaram, de maneira notável, suas descobertas e expandiram-se sobre isso. Em um artigo, Donald Reitzes, da Universidade Estadual da Geórgia, e Elizabeth Mutran, da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill, disseram: "Primeiro, encontramos apoio geral ao modelo de ajuste de aposentadoria de Atchley (1976). Segundo, os fatores que influenciam o ajuste de aposentadoria em a análise dos dados revelou que: 1) os significados de auto-estima e identidade de amigos antes da aposentadoria, além de elegibilidade para aposentadoria, aumentaram atitudes positivas em relação à aposentadoria aos seis meses, 12 meses e 24 meses após a aposentadoria; 2) planejamento da aposentadoria e voluntário a aposentadoria aumentou atitudes positivas em relação à aposentadoria mais cedo, mas não mais tarde, nos primeiros dois anos de aposentadoria; 3) problemas de saúde diminuíram atitudes positivas em relação à aposentadoria mais tarde do que nos primeiros dois anos de aposentadoria; e 4) houve apenas efeitos limitados de gênero."
Atchley sugeriu que cerca de um terço dos idosos experimenta dificuldades em fazer esse ajuste na aposentadoria e que o aconselhamento e outras intervenções ajudariam essas pessoas não apenas a ter uma aposentadoria mais satisfatória, mas a uma melhor perspectiva de vida em geral.
"Os conselheiros profissionais podem não ser especialistas em planejamento financeiro, mas certamente podem ajudar os clientes a explorar como desejam suas vidas após a aposentadoria e tomar medidas para tornar essa visão uma realidade", afirma a American Counseling Association.
“Os conselheiros podem oferecer orientação, testes e exploração de carreira. Eles podem fazer um grande número de testes que podem ajudar os clientes a considerar oportunidades nas quais eles não teriam pensado ”, disse Wendy Killam, membro da ACA e co-editora do livro Intervenções de Aconselhamento Profissional: Prática com Diversos Clientes, disse à Counseling Today.
