O que é um Eu Quantificado
O eu quantificado é o ato de usar dados pessoais para melhorar a qualidade de vida de alguém. Isso geralmente se refere a assistência médica, mas pode se estender além dessa métrica.
QUEBRANDO O EU Quantificado
Eu quantificado é um termo que foi popularizado em 2007 pelo escritor Gary Wolf. A prática de rastrear os detalhes do dia-a-dia de uma pessoa para encontrar padrões ou determinar a causa tornou-se bastante popular desde então, mas originalmente o termo se tornou popular quando Wolf o descreveu pela primeira vez como a interseção de dados e auto-aperfeiçoamento. Com o aumento e a acessibilidade de aplicativos on-line que podem rastrear tudo, desde calorias a etapas realizadas em um dia, as pessoas agora têm mais informações ao alcance de seus dedos do que nunca. Houve até um aumento na tecnologia vestível, como relógios inteligentes que podem rastrear muitos detalhes pessoais, como a frequência de pulso de um corredor ou a frequência com que alguém entra no sono do Movimento Rápido dos Olhos (REM).
O resultado desse movimento crescente é que as pessoas estão mais conscientes de sua saúde pessoal do que nunca. Também há um aumento nas conexões entre os dados coletados e o efeito resultante que eles têm sobre o corpo. Por exemplo, telefones inteligentes que possuem aplicativos que podem rastrear quantas etapas você executa por dia também podem contar sua ingestão e gasto calórico. Isso pode permitir à pessoa comum um método mais fácil de monitorar sua jornada de perda de peso e a capacidade de personalizar pessoalmente suas metas diárias com base nos resultados desejados.
Embora a coleta de dados pessoais não seja nova, qualquer pessoa com um bloco de anotações e um lápis pode acompanhar sua ingestão diária de calorias, por exemplo, a capacidade de combiná-la com um cálculo em tempo real de quantas calorias uma pessoa queima apenas lavando a roupa entrar e sair da lavanderia em um determinado dia facilita muito a compreensão.
E quanto às tecnologias vestíveis, como rastreadores de fitness, às vezes as informações podem salvar vidas. Alguns consultórios médicos e hospitais agora estão revisando as informações fornecidas por esses dispositivos para detectar alterações nas taxas de pulso por períodos mais longos, para determinar se há uma correlação entre isso e a atividade excessiva que pode ser um indicativo de um problema maior.
O que é tecnologia vestível
Tecnologia vestível, ou tecnologia vestível, como é mais comumente chamada, é qualquer tecnologia que possa ser fixada ao seu corpo. Mais especificamente, isso se refere a dispositivos que são usados para monitorar ativos ou rastrear e compilar informações de dispositivos conectados por conveniência. Um rastreador de fitness que monitora sua taxa de pulso seria considerado uma tecnologia vestível, mas um telefone que se encaixa em uma capa de coldre em um cinto não o faria.
